マザーズ
2015年07月30日
2015年06月26日
Fri：マザーズ・あじの梅マヨグリル弁当（雑穀米）と味噌汁☆
南東風25℃/21℃曇りのち雨。9:00 100分の1データ送り。10:00オカムラ濱中さん。すずらん通り「マザーズ」で、鶏と温野菜の弁当があったけど、あじの梅マヨグリル弁当650yen。彩り大根ミックス。吉野家でアラコム水谷さんと一緒に並んだイシベ氏イシガキ氏。13:30テンダー下元さん。16:00代表室。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2015年04月23日
Thu：マザーズ・鮭じゃが塩バター弁当（雑穀米）と味噌汁☆
北西風23℃/13℃晴れ。10:00役員会。10:30代表室。イシベ氏イシガキ氏猿SSビル。11:30オカムラ濱中さんとアセンドビル。すずらん通りのマザーズで、鮭じゃが塩バター弁当650yen。彩り大根ミックス128yen。長ねぎ味噌汁28kcal。小林友さん てんや弁当。14:00神３共同ビル。15:30 HBM上関さん。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2015年03月27日
Fri：マザーズ・鶏と長葱の生姜炒め弁当と大根ミックス☆
南風19℃/5℃晴れ。田安門のサクラ。千代田ビル図面。すずらん通りのマザーズで、手作りおべんとう。鶏と長葱の生姜炒め弁当650yen。彩り大根ミックス128yen。油あげ味噌汁36kcal、食塩相当量1.6g。イシベ氏イシガキ氏。15:00集インターさん。16:00神ビル、島田さん。4/11プログラム入稿。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2015年02月24日
Tue：マザーズ・鶏と長葱の生姜炒め弁当と大根ミックス☆
北西風13℃/8℃曇り。10:00入館カード用の写真撮影。すずらん通りマザーズで、鶏と長葱の生姜炒め弁当650yen。雑穀ごはん、さつま芋と枝豆のサラダ、大根の柚子味噌あえ、赤カブ漬け。彩り大根ミックス128yen。とうふ味噌汁34kcal。イシベ氏。16:00神ビル、立哨は里Ｍさん（青ランドセル）。夜は、神保町。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(2)│
2015年01月27日
Tue：マザーズ・さばの玄米塩麹漬け弁当と長ねぎ味噌汁☆
北西風14℃/7℃曇り。イシベ氏はスタジオビル。すずらん通りマザーズで、お弁当。「厚揚げと季節の野菜」「チキン南蛮」を見て「さばの玄米塩麹漬け弁当」650yen。雑穀ごはん・さば・煮物・長芋の梅ごま和え・玉子焼き。原材料。長ねぎ味噌汁33kcal。イシガキ氏泰南飯店。14:40 CBS鈴木さん。17:00代表室。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2014年12月22日
Mon：マザーズ・鮭のちゃんちゃん焼き弁当と野菜みそ汁☆
西北風9℃/3℃晴れ。9:30明光商会 一野さん。10:30オカムラ濱中さん。マザーズで、北海道 漁師町の名物料理・鮭のちゃんちゃん焼き弁当（雑穀米）650yen。タニタ食堂 監修の野菜みそ汁28kcal、塩分1.0g。真穴みかん。代表とイシベ氏イシガキ氏吉野家。小林友さんキッチンジロー。15:00神ビル。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2014年11月20日
Thu：マザーズ・本日のお弁当（鶏団子の甘酢あんかけ）☆
北風11℃/7℃曇りのち雨。イシガキ氏 強羅。マザーズで、本日のお弁当、鶏団子の甘酢あんかけ・ほうれん草とくずし豆腐おかか和え・さつま芋あめがらめ・焼りんご・ひじき煮 565yen。彩り大根ミックス128yen。油あげ味噌汁35kcal。イシベ氏 吉野家。16:00プリントパック。17:00 HBM上関さん。17:15代表室。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2014年10月23日
Thu：マザーズ・秋刀魚のかば焼き弁当（雑穀米）と味噌汁☆
北西風15℃/13℃雨。10:00役員会。10:20代表室。10:40タナカくん。マザーズで、秋刀魚のかば焼き弁当（雑穀米）650yen。雑穀ごはん、ひじき煮、玉子焼き、じゃが芋の煮っ転がし、くるま麩、さつま芋。彩り大根ミックス128yen。わかめ味噌汁28kcal。16:00野火止で、セイワさん。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2014年09月25日
Thu：マザーズ・茄子と厚揚げの麻婆弁当（雑穀米）☆
南風28℃/21℃弱雨。10:00役員会。10:30代表室。すずらん通りのマザーズで、茄子と厚揚げの麻婆弁当（雑穀米）650yen。彩り大根ミックス128yen。とうふ味噌汁28kcal。イシベ氏吉野家。イシガキ氏は猿SSビルへ。13:30朝妻さん。14:00集インターさん・一ツ橋マネジメントさん。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2014年08月25日
2014年07月30日
Wed：マザーズ・夏野菜たっぷりバンバンジー弁当☆
南東風32℃/26℃晴れ。8:00藤紋さん。9:20神３ビル7F、テンダー高橋さんイーダくん。マザーズ（オーガニック・キッチン）夏野菜たっぷりバンバンジー弁当（雑穀ごはん）650yen。原材料。別売りの箸（ 5yen）買わず。彩り大根ミックス。油あげ味噌汁26kcal。イシベ氏イシガキ氏シディーク。16:00神ビル。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2014年06月30日
2012年05月30日
Wed：やさい畑・彩り野菜の人参ソース豆乳仕立て弁当☆
南東風23℃/15℃晴れのち曇り。10:00ヤベさん中元メール。すずらん通りのマザーズやさい畑で、メニュー確認。彩り野菜の人参ソース豆乳仕立て弁当542kcal、600yen。長ネギ味噌汁28kcal。ザカッチは北井のご飯。12:50HBMさん飯田さんとアセンド管理組合総会。16:00イシベさんに預り証渡し。makinojpn at 12:09｜Permalink│Comments(0)│
2008年09月12日
Fri：富士山のやさい塾・季節の大地の蒸し野菜と紀州梅☆
南風32℃晴れ。朝晩が涼しくなってきた。富士山のやさい塾「マザーズ」で、豆腐ハンバーグ単品がないぞ。季節の大地の蒸し野菜380yenにした。スープで食べる温野菜130kcal、210yen。おにぎり紀州梅158kcal、105yen。ザカッチは北井のあさりご飯。makinojpn at 12:07｜Permalink│Comments(0)│
2008年08月01日
Fri：富士山のやさい塾・豆腐ハンバーグとバランスサラダ☆
南風30℃曇りのち晴れ。富士山のやさい塾で、どれにしようかな。無添加豆腐ハンバーグ380yen。向かいでゴーヤの15品目バランスサラダ40kcal、250yen。スープはるさめ96kcal、158yen。紀州梅おにぎり158kcal、105yen。makinojpn at 12:02｜Permalink│Comments(0)│
2008年07月02日
Wed：富士山のやさい塾・豆腐ハンバーグと野菜サラダ☆
南風27℃曇りのち晴れ。富士山のやさい塾の店頭でオーガニックおそうざい。一番人気の豆腐ハンバーグ380yenを買う。おかずのみです。向かいで野菜サラダ41kcal、150yen。紀州梅158kcal、105yen。おかか166kcal、115yen。makinojpn at 12:07｜Permalink│Comments(0)│
2008年02月28日
2007年11月29日
Thu：富士山のやさい塾・テイクアウトデリ☆
北風11℃曇り。すずらん通りのセブンイレブンオープン。向かいの富士山のやさい塾。テイクアウトデリ600yen。「フタが閉まらない人がいるんですよ」と店員さん。野菜ジュース35kcalとミカン。昨日はレバニラ2号さんの話題。クシャミしたでしょ。makinojpn at 12:12｜Permalink│Comments(0)│
2007年07月31日
Tue：富士山のやさい塾・テイクアウトデリ☆
南東風31℃曇り時々晴れ夕方から雨。すずらん通りの富士山のやさい塾。店内。テイクアウト容器の600yenがない。大は800yen。根野菜蒸し・オーブンチーズ焼き・春雨サラダ・寒天・五穀米と玄米ご飯。定番の野菜これ一本66kcal。makinojpn at 12:15｜Permalink│Comments(0)│
2007年06月08日
Fri：富士山のやさい塾・テイクアウトデリ☆
南風やや強く27℃曇り。すずらん通りの富士山のやさい塾。地下はオーガニックストア「マザーズ」。五穀米と玄米ご飯を最初に入れて、上にオーブンチーズ焼・蒸し野菜・揚げ物野菜・金平牛蒡・卯の花を乗せて600yen。これ一本66kcal。makinojpn at 12:11｜Permalink│Comments(2)│
2007年05月11日
Fri：富士山のやさい塾・テイクアウトデリ☆
北風強く23℃晴れ。風が強い。店の人に顔を覚えられ「いっぱい詰めてくださいね」と激励される。オーブン焼、ポテトサラダ、ほうれん草、五穀米、金時豆600yen。「男性にしては上手ですけど、女性はもっと上がいます」だって。野菜生活68kcal。makinojpn at 12:22｜Permalink│Comments(0)│
2007年04月10日
Tue：富士山のやさい塾・テイクアウトデリ☆
南風18℃晴れ。「上手になりましたが、軽いですね。女性の方はもっとギュッと重く詰めます」と言われた。テイクアウトデリ600yen。これ一本66kcal。ナチュロのオカノさんと一緒にimaiさんの「美味しいものばかり食べてた」という北京みやげ話を聞く。makinojpn at 12:22｜Permalink│Comments(0)│
2007年03月16日
Fri：富士山のやさい塾・テイクアウトデリ☆
北風10℃曇り。オーガニック野菜の蒸し物、煮物、オーブン焼き、金平牛蒡、五目豆と水菜のサラダ、五穀米、玄米ご飯、ベジタブルカレーをかけて600yen。レジのジャガー横田似さんに「まだ左手前に余裕あり」と指摘された。黄の野菜90kcal。makinojpn at 12:17｜Permalink│Comments(0)│
2007年02月26日
Mon：富士山のやさい塾・テイクアウトデリ☆
10℃晴れ。imaiさんは手作り弁当だ。「詰め方が上手になりましたね」とお褒めの言葉をいただく。根菜のオーブン焼き、根菜蒸し物、五穀米、玄米御飯にベジタブルカレー。グリーンティ寒天も詰めて600yen。野菜一日これ一本66kcal。makinojpn at 12:22｜Permalink│Comments(4)│
2007年02月02日
Fri：富士山のやさい塾・テイクアウトデリ☆
五穀米と玄米ご飯にベジタブルカレーをかける時、また溢してしまった。テイクアウトデリ600yen。根菜のオーブン焼き、根菜蒸し、春雨中華風サラダ、カボチャとサツマイモのサラダ、根菜キンピラ、牛乳寒天。野菜一日これ一本66kcal。makinojpn at 12:45｜Permalink│Comments(3)│
2007年01月11日
Thu：富士山のやさい塾・テイクアウトデリ☆
中央線の新型車両E233に初乗り。土を耕し人を生かす有機野菜レストラン「マザーズ」のテイクアウト。フタが閉まるまで詰め込みＯＫで600yen。約30種類の料理。今日はこぼさなかった。ランチビュッフェだと1260yen。１日分の野菜75kcal、102yen。makinojpn at 12:27｜Permalink│Comments(0)│
2006年12月05日
Tue：富士山のやさい塾・テイクアウトビュッフェ☆
マザーズimaiさんに「甘い！」と言われたので頑張って詰め込んでみました。最後にカレーをかけたら、トレーにあふれてしまい、レジで言い訳をしました。600yen。小岩井「無添加野菜」95kcal、102yen。家からもってきたミカン40kcal。makinojpn at 12:28｜Permalink│Comments(2)│
2006年11月10日
Fri：富士山のやさい塾・テイクアウトデリ☆
imaiさんオススメ。地下１Fのオーガニックスーパー「マザーズ」の食材をふんだんに使用した、ビュッフェ形式レストラン「富士山のやさい塾」好きな料理を詰めてテイクアウト。大800yen、中600yen、小300yen。中を選択。イトーくんが来た。makinojpn at 12:35｜Permalink│Comments(2)│
2006年07月27日
Thu：マザーズ・玄米彩々弁当「緑」☆
有機野菜のお店マザーズ。１FのランチBOX・600円でもよかったかな。悪玉コレステロール(LDL)を考えた食事にした。玄米クロロフィルの彩々弁当、525円。カゴメ野菜一日これ一本も付けてみました。新しいバリウムはザラつくし、イヤだな。
makinojpn at 12:06｜Permalink│Comments(0)│
