北井商店

2019年09月10日

Tue：北井商店・そぼろごはん ごまつゆとうふそうめん風☆

2893南東風35℃/27℃晴れ。PC不調。11:00数理 西塚さん宮鍋さん。北井商店で、奥さんから「そぼろごはん」340yen。紀文「ごまつゆで食べる とうふそうめん風」114kcal、205yen。ミックスサラダ。しじみ味噌汁20kcal。イシベ氏ミヤモト氏。イシガキ氏は休み。15:00コクヨ小玉さん。15:30数理 西塚さん。16:00三井不動産さん。17:00食伝修正。

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2019年08月06日

Tue：北井商店・そぼろごはん 豆とひじきのサラダ ☆

1575南風35℃/29℃晴れ。9:30サイネージ。11:00 TBS長瀬さん。北井商店で、奥さんから「そぼろごはん」340yen。「ゆず香る 豆とひじきのサラダ」64kcal、127yen。ミックスサラダ。しじみ味噌汁20kcal。イシベ氏イシガキ氏。ミヤモト氏は休み。14:50大洋ビル整備 岸さん。

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2019年07月23日

Tue：北井商店・そぼろごはん ポテトサラダ しじみ汁☆

1136南東風27℃/24℃雨のち曇り。明日の会議資料。北井商店で、奥さんから「そぼろごはん」340yen。ミックスサラダ。ポテトサラダ＆ブロッコリー。しじみ味噌汁20kcal。イシベ氏ミヤモト氏 イシガキ氏。14:00イシベ氏、猿SSビル。16:00パルックス山本さん。16:50ダイオーズ井川さん。

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2019年06月11日

Tue：北井商店・そぼろごはん 9品目の黒米入りうの花 ☆

9434北東風22℃/16℃曇り。北井商店で奥さんから「はい、そぼろごはん」340yen。「9品目の黒米入りうの花」122kcal、138yen。ミックスサラダ。しじみ味噌汁29kcal。イシベ氏ミヤモト氏 イシガキ氏。13:00 SF-�轡咼�7F矢沢さん。夜は九段下、アラコムさん。

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2019年05月14日

Tue：北井商店・そぼろごはん ポテトサラダ しじみ汁☆

8520南風20℃/17℃曇りのち雨。9:00 CBS鈴木さん。北井商店で、奥さんから「そぼろごはん」340yen。ミックスサラダ。ポテサラ。しじみ汁ほうれん草20kcal。イシベ氏ミヤモト氏 イシガキ氏。13:30アラコム小池さん稲葉さん。14:00テンダー木村さん。SBビル空調更新報告写真。

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2019年04月16日

Tue：北井商店・そぼろごはん ポテトサラダ 味噌汁☆

7952南東風20℃/11℃晴れ。9:30神3ビル、フジマックさん。10:00 CBS鈴木さん。サイネージデータ。北井商店で、奥さんから「そぼろごはん」340yen。ミックスサラダ。ポテサラ。しじみ小ねぎ味噌汁20kcal。イシベ氏ミヤモト氏。イシガキ氏は外食。13:00テンダー木村さん工事案内配布。ノートルダム寺院火災。

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2019年03月12日

Tue：北井商店・そぼろごはん ミックスビーンズ 味噌汁☆

6882南東風16℃/8℃晴れ。11:00 CBS堀口さん。北井商店で、奥さんから「そぼろごはん」340yen。「そのまま使える5種類の豆ミックスビーンズ」126kcal、127yen。ミックスサラダ。しじみ汁小ねぎ20kcal。イシベ氏ミヤモト氏 イシガキ氏。13:30テンダー高橋さん。16:00神3ビルRF。16:30ステラ斉藤さん複合機調整。

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2019年02月19日

Tue：北井商店・そぼろごはん 5品目入りひじき煮☆

6342南風11℃/7℃曇りのち雨。9:30リスマチック受取り。10:00千代田スタジオ打合せ。テンダー高橋さん工事報告。北井商店で、奥さんから「そぼろごはん」340yen。「だし香る5品目入りひじき煮」128kcal、118yen。ミックスサラダ。油あげ味噌汁36kcal。イシベ氏ミヤモト氏 イシガキ氏。神3共同ビル3F4F更新。14:00サイン貼付け。

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2019年01月22日

Tue：北井商店・そぼろごはん ごぼうサラダ 味噌汁☆

5655北西風9℃/1℃晴れ。神ビル住居表示プレート取付け。会議資料。北井商店で、奥さんから「そぼろごはん」340yen。「シャキシャキ食感のごぼうサラダ」128kcal、127yen。ミックスサラダ。とうふ味噌汁34kcal。イシベ氏ミヤモト氏、イシガキ氏。15:00テンダー木村さん高橋さん。

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2018年12月11日

Tue：北井商店・そぼろごはん レンコンきんぴら 味噌汁☆

4366北東風7℃/0℃曇りのち雨。10:00パトリス26現調。11:30映文社 舩津さん。北井商店で、奥さんから「そぼろごはん」340yen。ミックスサラダ。レンコンきんぴら ほうれん草。とうふ味噌汁34kcal。イシベ氏イシガキ氏ミヤモト氏。14:00共同ビル。15:00サイネージ用データ。16:00「カ・後沢さんほか、猿SSビル調査報告。17:00 HBM上関さん。

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2018年11月13日

Tue：北井商店・そぼろごはん 9品目の黒米入りうの花 ☆

3601北東風16℃/15℃曇り。9:30 CBS堀口さん。10:30横堀さん。11:00猿SSビルB1F駐車場立会い。北井商店で奥さんから「そぼろごはん」340yen。「9品目の黒米入りうの花」122kcal、138yen。ミックスサラダ。油あげ味噌汁24kcal。イシベ氏イシガキ氏。15:30テンダー高橋さん。

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2018年10月16日

Tue：北井商店・そぼろごはん 黒胡椒ベーコンポテトサラダ☆

2784北西風22℃/16℃曇り。8:00 CBS鈴木さん。9:00イシベ氏パトリス工事立会い。10:00 SBビル5F作業。北井商店で、奥さんから「そぼろごはん」340yen。「黒胡椒と粒マスタードのベーコンポテトサラダ」178kcal、148yen。ミックスサラダ。油あげ味噌汁36kcal。イシベ氏イシガキ氏。

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2018年09月11日

Tue：北井商店・そぼろごはん 豆とひじきのサラダ ☆

1929北東風24℃/21℃曇り。昨夜からケータイ「圏外」表示。ドコモショップ。原因不明。北井商店で、パートさんから「そぼろごはん」340yen。ゆず香る和風仕立ての豆とひじきのサラダ73kcal、127yen。ミックスサラダ。ほうれん草味噌汁22kcal。イシベ氏。イシガキ氏は休み。16:00資料室 野田さん。

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2018年08月21日

Tue：北井商店・そぼろごはん 切昆布とさつま揚の煮物☆

1035南風31℃/23℃曇り。管理物件スケジュール。北井商店で、息子さんが忙しく、奥さんから「そぼろごはん」340yen。「柔らかく炊いた北海道産切昆布とさつま揚の煮物」49kcal、127yen。ミックスサラダ。しじみ味噌汁22kcal。イシベ氏とイシガキ氏は猿ビル方面。神ビル案作成。

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2018年07月24日

Tue：北井商店・そぼろごはん ミックスビーンズサラダ ☆

0156南東風34℃/27℃晴れ。9:30 SF-�轡咼襦�11:30 HBM上関さん。北井商店で、奥さんから「そぼろごはん」340yen。5種類の豆を使ったミックスビーンズサラダ135kcal。ミックスサラダ。国産めかぶ味噌汁26kcal。イシベ氏イシガキ氏。16:00渡辺さん。16:20神3共同ビル1F。

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2018年06月12日

Tue：北井商店・そぼろごはん ひじき煮 わかめ味噌汁☆

8755南東風30℃/19℃曇り。8:30 CBS鈴木さん。千代田ビルのサイン確認。北井商店で、奥さんじゃなくて息子さんから「そぼろごはん」340yen。ひじき煮79kcal。ミックスサラダ。わかめ味噌汁36kcal。イシベ氏イシガキ氏。恵比寿ガーデンプレイスで、学漫同窓会。

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2018年05月15日

Tue：北井商店・そぼろごはん ひじき煮 とうふ味噌汁☆

7849南風26℃/15℃晴れ。美術品リスト。10:00 ELVマット確認。11:00イシベ氏 ブラ事。北井商店で、奥さんから「そぼろごはん」340yen。ひじき煮79kcal。ミックスサラダ。とうふ味噌汁26kcal。イシベ氏イシガキ氏。13:30東光電気工事 畑さん川田さん明珍さん。

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2018年04月17日

Tue：北井商店・そぼろごはん ひじき煮 とうふ味噌汁☆

7059東北風16℃/11℃曇りのち雨。8:30 CBS鈴木さん。10:00 数理 堀越さんHP更新。プロ8作業報告書。北井商店で「お祭りでお世話になります」と奥さん。そぼろごはん340yen。ひじき煮79kcal。ミックスサラダ。とうふ味噌汁34kcal。イシベ氏。イシガキ氏は休み。14:00アラコム稲葉さん。15:00共同ビルB1F。

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2018年03月13日

Tue：北井商店・そぼろごはん ひじき煮 とうふ味噌汁☆

IMG_5660南東風18℃/5℃晴れ。8:30 CBS鈴木さん。10:15小林友さん。交差点でえのくん。北井商店で、三橋さんから「そぼろごはん」340yen。ひじき煮79kcal。ミックスサラダ。とうふ味噌汁23kcal。イシベ氏。イシガキ氏はPLドック。15:00セイコー産業さん総務さんTBSさん。

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2018年02月13日

Tue：北井商店・そぼろごはん ポテサラ ほうれん草☆

IMG_4483南西風9℃/-1℃晴れのち曇り。8:00 CBS鈴木さん。10:00テンダー高橋さんとSF-�係縦�。北井商店で、三橋さんから「そぼろごはん」340yen。ミックスサラダ。ポテサラ、寒ちぢみほうれん草。わかめ味噌汁23kcal。イシベ氏イシガキ氏。13:30テンダー木村さん。15:00セイコー産業さん総務さん。16:30プロ8 木元さん。

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2018年01月23日

Tue：北井商店・そぼろごはん きんぴらゴボウ 味噌汁☆

IMG_3683南西風9℃/-4℃晴れ。雪のため運休や遅れでダイヤが乱れる。10:30テンダー木村さん。11:00 TBS青戸さん青柳さん。北井商店で、奥さんから「そぼろごはん」340yen。ミックスサラダ。きんぴらゴボウ カボチャ煮。油あげ味噌汁27kcal。イシベ氏。イシガキ氏は外食。13:00生和さん。

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2017年12月19日

Tue：北井商店・そぼろごはん カボチャ さつまいも☆

IMG_2661西南風13℃/0℃晴れ。SF-�薫討僚だ機�11:00 TBS青戸さん岡さん。11:30 NLS中島さんクマヒラ尾崎さん。北井商店で、三橋さんからそぼろごはん340yen。ミックスサラダ。カボチャ、さつまいも、酢の物。減塩あさげ25kcal。真穴みかん。イシベ氏とイシガキ氏。15:00神ビル。

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2017年11月14日

Tue：北井商店・そぼろごはん きんぴらゴボウ 味噌汁☆

IMG_1518北西風17℃/11℃曇り時々雨。BMQAの校正、入稿。プリントパック。北井商店で、「いつもありがとうございます」と三橋さん。そぼろごはん340yen。ミックスサラダ。きんぴらゴボウとサツマイモ。とうふ味噌汁23kcal。イシベ氏イシガキ氏。17:00数理 打方さん。夜は新宿、城南同期会。

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2017年10月24日

Tue：北井商店・そぼろごはん かぼちゃ大根煮 味噌汁☆

IMG_0816北東風18℃/12℃曇り。11:00 TBS青戸さん岡さん青柳さん。北井商店で、三橋さんがいなくて、奥さんから「そぼろごはん」340yen。ミックスサラダ。かぼちゃ大根煮ほうれん草。とうふ味噌汁23kcal。イシガキ氏。イシベ氏は休み。全体会議資料の作成。共同ビルの資料整理。

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2017年09月12日

Tue：北井商店・そぼろごはん かぼちゃポテサラ 味噌汁☆

IMG_9725南風27℃/23℃雨のち曇り。8:00 CBS鈴木さん。10:00パルックス遠藤さん山本さんTBS長瀬さん上内さん。北井商店で、三橋さんから「そぼろごはん」340yen。ミックスサラダ。かぼちゃ＆ポテサラ。油あげ味噌汁24kcal。イシベ氏イシガキ氏。神３ビル入館データ。13:30イシベ氏 神ビル。17:00再度 神ビル。

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2017年08月22日

Tue：北井商店・そぼろごはん ひじき煮 とうふ味噌汁☆

IMG_8988南風32℃/25℃曇り。11:00 TBS報告、青戸さん岡さん茅原さん青柳さん。北井商店で、三橋さんから「そぼろごはん」340yen。ひじき煮79kcal、128yen。ミックスサラダ。とうふ味噌汁23kcal。イシベ氏とイシガキ氏。13:00日本橋「クマヒラ」で、ゲート見学。17:00 CBS中村さん江澤さん。

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2017年07月25日

Tue：北井商店・そぼろごはん ひじき煮 ほうれん草味噌汁☆

IMG_8101南風31℃/27℃曇り。8:00 一ツ橋企画ブラインド調整、イシベ氏立会い。北井商店で、三橋さんいたけど正面の奥さんから「そぼろごはん」340yen。ひじき煮71kcal。ミックスサラダ。ほうれん草味噌汁22kcal。イシベ氏イシガキ氏。16:00代表室。会議資料PDF工事スケジュール作成。

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2017年06月13日

Tue：北井商店・そぼろごはん ひじき煮 とうふ味噌汁☆

IMG_6714北東風20℃/17℃雨。8：30 CBS鈴木さん。10：00アネックスからボイスレコーダー。10：30 HBM小島さん。北井商店で、三橋さんから「そぼろごはん」340yen。ひじき煮71kcal。ミックスサラダ。とうふ味噌汁34kcal。ケフラール1錠。イシベ氏イシガキ氏。13：30テンダー高橋さんオカムラ濱中さん。16：00代表室。

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2017年05月23日

Tue：北井商店・そぼろごはん ひじき煮 とうふ味噌汁☆

IMG_5847南風27℃/20℃晴れ。11：00 TBS青戸さん岡さん茅原さん青柳さん。北井商店で、三橋さんからそぼろごはん340yen。ひじき煮71kcal、128yen。ミックスサラダ。とうふ味噌汁26kcal。イシベ氏イシガキ氏。14：00映文社 舩津さん。15:00代表室。夜は三ノ輪から「一葉記念館」「あしたのジョー」見て吉原大門、懇親会。

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2017年04月11日

Tue：北井商店・そぼろごはん ひじき煮 とうふ味噌汁☆

IMG_4262北風10℃/7℃雨。9:45 CBS中村さん岡澤さん。図面の修正。北井商店で、奥さんから「ハイッ」とそぼろごはん（340yen）。ひじき煮71kcal、128yen。ミックスサラダ。とうふ味噌汁34kcal。イシベ氏。イシガキ氏は休み。13:00神ビルで、藤紋・大久保さんイシベ氏。14:50数理 高橋さん。15:00一ツ橋企画さん。

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