HottoMotto
2015年11月10日
Tue:ほっともっと・タニタ弁当(根菜とひき肉のしぐれ煮)☆
北東風18℃/15℃雨。10:00神ビル監視カメラ打合せ。共同ビル異動確認。イシガキ氏がNettoMotto。タニタ監修弁当「根菜とひき肉のしぐれ煮」雑穀×金芽ごはん・ごぼうサラダ・春雨海藻サラダ、330kcal、食塩2.1g、550yen。とうふ味噌汁34kcal。イシベ氏イシガキ氏。makinojpn at 12:03|Permalink│Comments(0)│
2015年10月08日
Thu:ほっともっと・タニタ弁当(チキンと野菜のトマトソース)☆
北西風24℃/15℃晴れ。10:00「カ・松元さん市来さん。イシガキ氏がNettoMotto。タニタ監修弁当「チキンと野菜のトマトソース」雑穀×金芽ごはん・切干大根・ほうれん草と柚子刺身蒟蒻、300kcal、食塩1.7g、550yen。とうふ味噌汁31kcal。イシベ氏イシガキ氏。15:30月例報告 島田さん。16:00 HBM上関さん。makinojpn at 12:03|Permalink│Comments(0)│
2015年09月09日
Wed:ほっともっと・タニタ弁当(豚肉とたっぷり野菜すきやき)☆
南東風23℃/20℃雨。10:00台風18号 愛知県知多半島に上陸。イシガキ氏にお願いしてNettoMotto。タニタ監修弁当(豚肉とたっぷり野菜のすきやき風)318kcal、食塩相当量1.6g、550yen。とうふ味噌汁28kcal、食塩相当量1.5g。イシベ氏イシガキ氏。15:30 TBS岡本さん。17:00ラボ課 仲内さん宮脇さん。makinojpn at 12:03|Permalink│Comments(0)│
2015年08月11日
Tue:ほっともっと・タニタ弁当(いかと野菜の黒こしょう炒め)☆
北風33℃/26℃曇り。10:00 CBSさん。11:00代表室でデータ移行。イシガキ氏にお願いしてNettoMotto。タニタ監修弁当、いかと彩り野菜の黒こしょう炒め298kcal、550yen。十六穀入り金芽米。タニタ食堂の味噌汁(きのこ)24kcal。イシベ氏イシガキ氏。16:00 TBS武藤さん。夜は新宿、ヒデP マー坊。makinojpn at 12:03|Permalink│Comments(0)│
2015年07月07日
2015年06月02日
Tue:ほっともっと・タニタ弁当(豚肉と野菜のすきやき風)☆
南東風29℃/20℃晴れ。9:50 HBM上関さん。10:30アネックス。イシガキ氏にお願いしてNettoMotto。東京地区のみ限定販売で、日替りに新登場したタニタ監修「豚肉とたっぷり野菜のすきやき風」324kcal、食塩相当量1.6g、550yen。イシベ氏イシガキ氏。15:00神3共同ビル。16:30代表室。makinojpn at 12:03|Permalink│Comments(0)│
2015年05月15日
Fri:ほっともっと・バランス幕の内弁当とわかめ味噌汁☆
南東風27℃/20℃晴れ。10:00テンダー高橋さん HBM上関さん。イシガキ氏にお願いしてNettoMotto。タニタ監修「豚肉とたっぷり野菜のすきやき風」じゃなくて、バランス幕の内弁当 518kcal、平日昼割 480yen。イシベ氏イシガキ氏。14:00高野ガラスさん。15:00アセンドビル。15:30神3共同ビル。16:00代表室。makinojpn at 12:03|Permalink│Comments(0)│
2015年04月10日
Fri:ほっともっと・バランス幕の内弁当とわかめ味噌汁☆
北風13℃/6℃曇り。千鳥ヶ淵の菜の花。10:30大塚商会 平子さん中村さん。イシガキ氏がNettoMottoで、バランス幕の内弁当518kcal、食塩相当量2.5g、平日・昼割480yen。ザカッチも参加。イシベ氏イシガキ氏。14:30数理さん。16:00 六本木のXeroxさん。17:00 八丁堀の明光商会さん。makinojpn at 12:03|Permalink│Comments(0)│
2015年03月11日
Wed:ほっともっと・タニタ弁当(鶏肉と野菜の甘酢あんかけ)☆
西南風12℃/0℃晴れ。10:15 HBM上関さん。イシベ氏にお願いして、ほっともっと。タニタ監修弁当「鶏肉と野菜のさっぱり甘酢あんかけ」317kcal、塩分1.9g、550yen。とうふ味噌汁34kcal。イシベ氏イシガキ氏。14:00各ビルで、防災訓練。大地震時の訓練放送。災害時 安否確認システム一斉通報。makinojpn at 12:03|Permalink│Comments(0)│
2015年02月13日
Fri:ほっともっと・タニタ弁当(豚肉とたっぷり野菜の八宝菜)☆
西北風9℃/2℃晴れ。10:00神ビル。イシガキ氏にお願いしてNettoMotto。事前予約でサッと受け取り。タニタ監修の日替り弁当・豚肉とたっぷり野菜の八宝菜、336kcal、塩分2.0g、550yen。油あげ味噌汁36kcal。イシベ氏イシガキ氏、小林友さん。13:00藤紋 大久保さん。14:30代表室。16:00神ビル。makinojpn at 12:03|Permalink│Comments(0)│
2015年01月15日
Thu:ほっともっと・タニタ弁当(いかと彩り野菜のカレー炒め)☆
北風7℃/4℃曇りのち雨。イシガキ氏にお願いしてNettoMotto。新メニューのタニタ 監修 弁当316kcal、550yen。日替り3種類の「いかと彩り野菜のカレー炒め」。1食あたり500kcal以内、3g以下の塩分、約130gのたっぷり野菜。おかずは大きめにカット、よく噛んで満腹感を得られる。イシベ氏イシガキ氏。makinojpn at 12:03|Permalink│Comments(0)│
2014年12月03日
Wed:ほっともっと・バランス幕の内弁当とわかめ味噌汁☆
南西風13℃/3℃晴れ。9:30ザカッチ。10:10イーダくん。イシガキ氏NettoMottoで予約注文。12/1開始の平日昼割、バランス幕の内弁当539kcal、510yenが480yen。さば味醂、豆腐ハンバーグ天。わかめ味噌汁35kcal。イシベ氏イシガキ氏。13:30代表室。14:20アラコムさん。15:15島田さん。夜は、銀座。makinojpn at 12:03|Permalink│Comments(0)│
2014年11月06日
Thu:ほっともっと・バランス幕の内弁当とめかぶみそ汁☆
北西風17℃/15℃曇り。イシガキ氏がネットで予約 NettoMottoで注文、ほっともっと。バランス幕の内弁当539kcal、500yen。小松菜と油揚げの和え物、野菜の煮物、だし巻玉子、さば味醂、豆腐ハンバーグ天、十六穀ごはん。めかぶと小葱みそ汁、塩分1g・25kcal。イシベ氏イシガキ氏。15:00オカムラ展示会。makinojpn at 12:03|Permalink│Comments(0)│
2014年10月06日
2014年09月02日
2014年08月06日
Wed:ほっともっと・梅 幕の内弁当と長ねぎ味噌汁☆
南風36℃/28℃晴れ。9:40イーダくん封筒ウラと什器番号。11:45「カ・建物さん。イシガキ氏にお願いして、ほっともっと。梅 幕の内弁当490yen。長ねぎ味噌汁26kcal。イシベ氏イシガキ氏。13:30数理さんリース第19回。14:30代表室。15:00プリントパックに名刺。15:30アネックスで「カ・畑さん矢島さん。makinojpn at 12:03|Permalink│Comments(0)│
2014年07月04日
Fri:ほっともっと・梅 幕の内弁当と油あげ味噌汁☆
北東風26℃/20℃雨。10:50神3ビル7F宮本さん。11:45アラコム臼井さん高橋さん北島さん。イシガキ氏にお願いして、ほっともっと。梅・幕の内弁当712kcal、490yen。油あげ味噌汁36kcal。イシベ氏 イシガキ氏。14:00富士通 森岡さん、SDC高橋さん。15:40 TBS長瀬さん上内さん。16:20代表室。makinojpn at 12:03|Permalink│Comments(0)│
2014年06月05日
2014年05月14日
Wed:ほっともっと・十六穀米のバランス弁当と油あげ味噌汁☆
南東風27℃/18℃晴れ。9:30神ビル4F。10:00ビルメン会議。ほっともっとで、十六穀米のバランス弁当481kcal、500yen。豆腐ハンバーグ、焼鮭、かぼちゃサラダなど7種のおかず。油あげ味噌汁36kcal。イシベ氏イシガキ氏もほっともっと。16:30島田さん。夜は東京駅、ブランルージュ。歓迎会。makinojpn at 12:03|Permalink│Comments(0)│
2014年04月07日
2014年03月11日
2014年02月13日
2014年01月10日
Fri:ほっともっと・ロースかつ丼とわかめ味噌汁とサラダ☆
北風6℃/2℃晴れ。8:30イシベさん講習へ出発。10:10イーダくんSBビル5F。10:40タナカくん。ほっともっとで、ロースかつとじ弁当と思ったけど、ロースかつ丼968kcal、390yen。次回は、ぶり照りほぐし弁当かな。わかめ味噌汁35kcal。ミックスサラダ。13:30神ビルで打合せ。14:30代表室。15:00イーダくん。makinojpn at 12:02|Permalink│Comments(0)│
2013年12月13日
2013年11月11日
2013年10月04日
Fri:ほっともっと・十六穀米のバランス弁当と味噌汁☆
北東風20℃/18℃曇り。10:30数理イトーさん。11:00神田神ビル、テンダーさんコクヨさん。ほっともっとで、新メニュー「十六穀米のバランス弁当」449kcal、500yen。もち黒米、はだか麦、発芽玄米など「十六穀米」と豆腐ハンバーグ、焼鮭、玉子焼、パンプキンサラダなど7種類のおかず。13:30神田神ビル再び。14:00HBMの藤和ビル見学。makinojpn at 12:05|Permalink│Comments(0)│
2013年09月04日
2013年08月06日
2013年07月04日
2013年06月06日
Thu:ほっともっと・梅 幕の内弁当とミックスサラダ☆
南東風25℃/21℃晴れのち曇り。ザカッチからのメールをチェック。イシベさん「たよれーる」の設定。「ほっともっと」は西神田2丁目店が近いようだ。レジは陳さん。梅・幕の内弁当662kcal、430yen。ローソンのミックスサラダ140g、98yen。長ネギ味噌汁31kcal。13:30代表室。15:00CBS小林さん野中さん。makinojpn at 12:06|Permalink│Comments(0)│











