牛たん ねぎし
2025年07月04日
Fri：牛たん麦とろ ねぎし・がんこトリプルセット麦めし☆
南風33℃/25℃曇り一時晴れ。新宿に来た。エルタワーB2F牛たん とろろ 麦めし「ねぎし」で、よくばりグルメ「がんこトリプルセット」味噌ポーク・赤たん・豚旨辛、牛テールスープ、とろろ、麦めし←おかわり自由。1,400yen。紫藤住職が上京で「城南同窓会」。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2016年09月17日
Sat：牛たん麦とろ ねぎし・ねぎし&和風ステーキセット☆
南東風29℃/24℃曇りのち雨。9:00神ビル作業にイシベ氏立会い。新宿に来た。エルタワーB2F牛たん麦めし「ねぎし」で、期間限定「ねぎし&和風ステーキセット」1,580yen。白たん、ステーキ、シーザーサラダ、牛テールスープ、とろろ、麦めし。夜は新宿、東京城南同窓会「17の会」。makinojpn at 13:03｜Permalink│Comments(0)│
2014年12月06日
Sat：牛たん麦とろ ねぎし・白たん＆赤たんミックスセット☆
北西風9℃/2℃晴れ。新宿に来た。ビックカメラで、SDカードとHDDを購入。エルタワーB2Ｆ。牛たん とろろ 麦めしねぎし。白たん＆赤たんミックスセット718kcal、1,200yen。白たんうす切り3枚＋赤たんうす切り2枚（4切）。とろろ。特製テールスープ。16:00城南5期生の同期会。関西から高木さん相さん。津久間くん久しぶり。makinojpn at 13:32｜Permalink│Comments(0)│
2014年10月19日
Sun：牛たん麦とろ ねぎし・白たん＆赤たんミックスセット☆
南東風22℃/11℃晴れ。新宿に来た。りさの支払い。エルタワーB2F、牛たん とろろ 麦めしねぎし。今日は行列が短い。白たん＆赤たんミックスセット718kcal、1,200yen。白たんうす切り3枚＋赤たんうす切り2枚（4切）。とろろ。特製テールスープ。味噌なんばんおみ漬。牛カルビ「ブラッキー」を注文するお客が多い。makinojpn at 13:18｜Permalink│Comments(0)│
2014年08月02日
Sat：牛たん麦とろ ねぎし・白たん＆赤たんミックスセット☆
南風35℃/24℃晴れ。新宿に来た。スバルビルの大戸屋がメチャ行列。エルタワーB2Fの牛たん とろろ 麦めしねぎしで、白たん＆赤たんミックスセット645kcal、1,200yen。白たんうす切り3枚＋赤たんうす切り2枚（4切）。とろろ。特製テールスープ。味噌なんばんおみ漬。押し麦めしは、おかわり自由だったけど、せず。makinojpn at 13:34｜Permalink│Comments(0)│
2013年12月06日
Fri：牛たん麦とろ ねぎし・炭火焼 牛たん（たんとろ）セット☆
北西風17℃/8℃晴れ。イシベさん損保試験合格。またまたおめでとうございます。新宿で、CBT試験。エルタワーの牛たん麦とろ ねぎしで、炭火焼 牛たんたんとろセット704kcal、1,480yen。白たん厚切、とろろ、麦めし、特製テールスープ、味噌なんばん おみ漬。14:40アラコム森さん。16:20代表室。夜は新宿、城南同期会。makinojpn at 12:34｜Permalink│Comments(0)│
2013年07月07日
Sun：牛たん麦とろ ねぎし・炭火焼 牛たん（たんとろ）セット☆
南風35℃/26℃晴れ。暑〜い。東京都心で今年初めての猛暑日。新宿エルタワーB2F・牛たん麦とろねぎしで、炭火焼 牛たん（たんとろ）セット白たん厚切３枚（６切れ）・特製テールスープ・味噌なんばんおみ漬・とろろ・押し麦めし）704kcal、1,480yen。麦めしおかわり自由だったけどパス。暑〜いなか帰宅。makinojpn at 13:45｜Permalink│Comments(0)│
2013年01月13日
Sun：牛たん麦とろ ねぎし・ランチメニュー豚旨辛焼セット☆
南西風12℃/-1℃晴れ。7:30がっちりマンデーは東京チカラめし。食べに行こうとＷＥＢ検索。あれ？ＨＰが混雑で繋がらないぞ。今日も新宿。サブナードの牛たん麦とろ ねぎしで、ランチメニュー豚旨辛焼セット（豚旨辛焼3枚・特製テールスープ・味噌なんばんおみ漬・とろろ・押し麦ごはん）792kcal、780yen。makinojpn at 12:36｜Permalink│Comments(2)│
2010年11月08日
Mon：牛たん麦とろ ねぎし・ランチメニュー豚旨辛焼セット☆
南風20℃晴れ。新宿サブナードに行ったので、新宿ねぎしで、ランチメニューの豚旨辛（うまから）焼セット（押し麦ごはん・とろろ・特製テールスープ・御新香）792kcal、780yen。ビタミンB1の基準値＝1ｍｇ/1日。このセットのビタミンB1は0.86mgです。ビタミンB1が不足すると、疲れやすくイライラしたりします。だって。makinojpn at 12:20｜Permalink│Comments(0)│
