jonathan's
2015年09月06日
Sun：ジョナサン・モーニングセット焼鮭朝食と伝承ホール☆
南風25℃/22℃曇り。渋谷に来た。ジョナサンで、モーニングメニューの和朝食、焼鮭朝食668kcal、塩分4.1g、700yen。ご飯は雑穀米にした。味噌汁、温泉卵、海苔、漬物付き。納豆(90yen)もつけた。隣の渋谷区文化総合センター大和田「伝承ホール」でコンサート。千賀さん山本さん。makinojpn at 10:23｜Permalink│Comments(0)│
2015年07月02日
Thu：ジョナサン・ヘルシー日替り和膳(鶏つくねおろし)☆
南東風27℃/21℃雨のち曇り。綿鍋さんから送られてきたデータで図面を修正。10:30神３ビルで週末の打合せ。11:00 テンダー高橋さん。午後半休。渋谷区文化総合センター大和田ヨコのジョナサンで「 ヘルシー日替り和膳」鶏つくねさっぱりおろし325kcal、852yen。Suica払い。夜は、伝承ホールでオペラ「霊媒」。makinojpn at 15:15｜Permalink│Comments(0)│
2015年03月22日
Sun：ジョナサン・目玉焼きモーニングセットと伝承ホール☆
南東風16℃/5℃晴れ。渋谷のジョナサンで、目玉焼きモーニングセット(厚焼きトースト)453kcal、625yen。塩分1.5g。Tポイント、Suica払い。隣の渋谷区文化総合センター大和田6F 伝承ホールで、声楽発表会。写真はパッシュさん。映像は、村田さん。受付のみなさん。出演のみなさん。makinojpn at 08:03｜Permalink│Comments(0)│
2012年01月21日
Sat：ジョナサン・トマトシチューハンバーグとトーストセット☆
北西風3℃雨。寒いぞ。高井戸の黒川さん宅まで、クルマで届け物。帰りにジョナサンで、トマトシチューハンバーグ610kcal、823yen。ガーリックトーストとドリンクバーセット441yen。帰宅途中に、ムサコの寄ってみヨーカドー。米大リーグのレンジャーズで、ダルビッシュ有投手（25）が入団会見。makinojpn at 20:32｜Permalink│Comments(0)│
2008年06月08日
Sun：ジョナサン・たらのソテーきのこ添え彩り野菜☆
北東風24℃曇り。ジョナサンで、Dr.家森のヘルシーメニュー・たらのソテーきのこ添え彩り野菜の和風仕立て（サラダ・お吸い物付き）500kcal、1,144yen。Suicaで支払う。広報の扉工事。ヘリとサイレンの音は秋葉原通り魔事件だったんだ。makinojpn at 12:35｜Permalink│Comments(0)│
