LINCOS
2021年02月16日
Tue：リンコス 九段店・しらすと牛ごぼうご飯幕の内弁当☆
西南風16℃/7℃晴れ。10:15オカムラ上木さん。11:00猿SSビル月例報告 島田さん棧敷さん。「リンコス」で、「しらすと牛ごぼうご飯幕の内弁当」478kcal、429yen。Tカード、PayPay。ふじのさん。ミックスサラダ。しじみ汁。イシベ氏 イシガキ氏 ミヤモト氏。13:00テンダー木村さん。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2020年12月16日
Wed：リンコス 九段店・しらすと鮭野沢菜ご飯幕の内弁当☆
北西風8℃/1℃晴れ一時曇り。10:30ビルメン会議。「リンコス」で「チキンと野菜の黒酢あん弁当」じゃなくて「しらすと鮭野沢菜ご飯幕の内弁当」467kcal、429yen。Tカード、PayPay。すずむらさん。ミックスサラダ。しじみ汁。イシベ氏 イシガキ氏 ミヤモト氏。13:00神ビル総務。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2020年11月13日
Fri：リンコス 九段店・管理栄養士監修 バランス弁当☆
北東風18℃/10℃晴れ。「リンコス」で「しらすと鶏ごぼうご飯幕の内弁当」じゃなくて、揚げ物を使っていない「管理栄養士監修 バランス弁当」 431kcal、429yen。Tカード、PayPay。すずむらさん。ミックスサラダ。しじみ汁。イシベ氏 イシガキ氏 ミヤモト氏。13:00代表室。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2020年10月14日
Wed：リンコス 九段店・しらすと鶏ごぼうご飯幕の内弁当☆
東北風22℃/17℃曇り。11:00ビルメン会議。リンコスで、「チキンとごろごろ野菜の黒酢あん弁当」じゃなくて「しらすと鶏ごぼうご飯幕の内弁当」508kcal、429yen。Tカード、PayPay。すずむらさん。ミックスサラダ。しじみ汁。イシベ氏 イシガキ氏 ミヤモト氏。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2020年09月17日
Thu：リンコス 九段店・チキンと野菜の黒酢あん弁当☆
南東風29℃/23℃曇り。会議資料の作成。サイネージ「憂国の」「鬼滅の」。11:00 TBS長瀬さん監視カメラ設定確認。「リンコス」で、「チキンとごろごろ野菜の黒酢あん弁当」413kcal、429yen。「一番だし使用の金平ごぼう」71kcal、138yen。Tカード、PayPay。浦さん。ミックスサラダ。しじみ汁。イシベ氏 イシガキ氏 ミヤモト氏。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2020年08月24日
Mon：リンコス 九段店・おこわいなり ポテトサラダ☆
北東風33℃/25℃晴れ時々曇り。会議資料の作成。11:00ホスティング初期設定＋データ移行。「リンコス」で、「おこわいなり弁当」298yen。「野菜たっぷりポテトサラダ」198yen。Tカード、PayPay。鈴村さん。ミックスサラダ。しじみ汁。イシベ氏ミヤモト氏。イシガキ氏は在宅。14:00ステラ齊藤さん。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2020年07月08日
Wed：リンコス 九段店・しらすと梅野沢菜ご飯幕の内弁当☆
南風27℃/26℃雨のち曇り。10:15アラコム小池さん春原さん。リンコスで、「しらすと梅野沢菜ご飯幕の内弁当」502kcal、429yen。Tカード、PayPay。なかたさん。ミックスサラダ。しじみ汁。イシベ氏 イシガキ氏。ミヤモト氏は在宅。13:30イシベ氏イシガキ氏 神ビル。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2020年06月04日
Thu：リンコス 九段店・味しみ肉じゃが だし自慢の稲荷☆
南東風27℃/22℃曇り一時晴れ。10:45棧敷さん。11:00総務SB会議。リンコスで、「味しみ肉じゃが」233kcal、321yen。「だし自慢のふっくら稲荷」278kcal、203yen。Tカード、PayPay。すずむらさん。ミックスサラダ。しじみ汁。イシベ氏 イシガキ氏。ミヤモト氏は在宅。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2020年03月16日
Mon：リンコス 九段店・管理栄養士監修 バランス弁当☆
北西風12℃/5℃曇りのち晴れ。10:30神3ビル6F。図面の修正。リンコスで、揚げ物を使っていない「管理栄養士監修 バランス弁当」 401kcal、429yen。Tカード、PayPay。ねもとさん。ミックスサラダ。しじみ汁。イシベ氏イシガキ氏 ミヤモト氏。15:00数理 村田さん横田さん高橋さん。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2020年02月07日
Fri：リンコス 九段店・たけのこご飯 一番だし使用の煮物☆
北東風6℃/-1℃晴れ時々曇り。9:00 SF-�轡廛�8フィルム貼り。リンコスで、「たけのこご飯弁当」302kcal、322yen。「こだわり一番だし使用の煮物」143kcal、192yen。Tカード、PayPay。すずむらさん。ミックスサラダ。しじみ汁。イシベ氏イシガキ氏 ミヤモト氏。15:30「カ 峯重さん。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2020年01月09日
2019年12月06日
2019年11月08日
Fri：リンコス 九段店・さば竜田の甘酢あんかけ しじみ汁☆
北東風18℃/13℃晴れ。10:00総務 小林さん。「リンコス」で、管理栄養士監修「さば竜田の甘酢あんかけ」422kcal、429yen。Tカード、Suica払い。レジは、すずむらさん。ミックスサラダ。しじみ汁20kcal。イシベ氏 イシガキ氏ミヤモト氏。16:00オカムラグランドフェア。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2019年10月07日
Mon：リンコス 九段店・管理栄養士監修 バランス弁当☆
北東風24℃/18℃曇りのち雨。9:30大洋ビル岸さん北島さん。11:00大塚商会 平良さん。12:00ステラ斉藤さん複合機調整。「リンコス」で「管理栄養士監修 バランス弁当」436kcal、429yen。Tカード、Suica払い。レジは、ねもとさん。ミックスサラダ。しじみ汁20kcal。イシベ氏ミヤモト氏 イシガキ氏。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2019年09月06日
Fri：リンコス 九段店・秋刀魚蒲焼きのこご飯 豆腐おかず☆
南風32℃/25℃晴れ。9:00明光商会。9:30プロ8吉田さん。11:00厚生部 大塚さん、食伝に番号追加。リンコスで「秋刀魚蒲焼きのこご飯」460kcal、321yen。「豆腐のおかずセット」151kcal、213yen。Tカード、Suica払い。レジは、うらさん。ミックスサラダ。しじみ汁29kcal。イシベ氏イシガキ氏ミヤモト氏。セミナー。夜は新宿、城南同期会。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2019年08月09日
2019年07月08日
Mon：リンコス 九段店・肉じゃが お出汁の利いた稲荷寿司☆
北東風25℃/19℃曇り。9:45 TBS河野さん高井さん大田さん長瀬さん。10:00テンダー木村さん。リンコスで、肉じゃが216kcal、289yen。お出汁の利いた稲荷寿司276kcal、203yen。Tカード、Suica払い。レジは、ねもとさん。ミックスサラダ。しじみ味噌汁25kcal。イシベ氏ミヤモト氏 イシガキ氏。16:30テンダー高橋さん週末作業打合せ。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2019年06月06日
2019年05月10日
Fri：リンコス 九段店・そのまま食べられる肉じゃが いなり☆
南東風27℃/16℃晴れ。10:30テンダー木村さん共同ビル現調。リンコスで「そのまま食べられる肉じゃが」216kcal、321yen。「黒糖いなり」243kcal、203yen。Tカード、Suica払い。レジは、うらさん。ミックスサラダ。しじみ小ねぎ味噌汁20kcal。イシベ氏ミヤモト氏 イシガキ氏。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2019年04月05日
Fri：リンコス 九段店・あじの南蛮漬け 稲荷寿司☆
南西風20℃/8℃晴れ。11:00テンダー高橋さん。リンコスで「あじの南蛮漬け」309kcal、289yen。「お出汁の利いた稲荷寿司」276kcal、203yen。Suica払い。レジは、うらさん。ミックスサラダ。しじみ汁ほうれん草20kcal。イシベ氏イシガキ氏 ミヤモト氏。大塚商会アドビセミナー。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2019年03月08日
Fri：リンコス 九段店・母から受け継いだ肉じゃが☆
北西風12℃/5℃晴れ。リンコスで「母から受け継いだ肉じゃが」202kcal、289yen。「お出汁の利いた稲荷寿司」276kcal、192yen。Tカード、Suica払い。レジは、ねもとさん。ミックスサラダ。しじみ小ねぎ味噌汁20kcal。健診帰りのイシベ氏、イシガキ氏、ミヤモト氏。13:00 CBS折舘さん。15:00 HBM上関さん。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2019年02月15日
Fri：リンコス 九段店・母から受け継いだ肉じゃが☆
東北風6℃/1℃曇り。10:30 TBS上内さん。リンコスで「母から受け継いだ肉じゃが」202kcal、289yen。「お出汁の利いた稲荷寿司」276kcal、192yen。Tカード、Suica払い。レジは、しぶやさん。ミックスサラダ。長ねぎ味噌汁34kcal。イシベ氏ミヤモト氏 イシガキ氏。14:00リスマチックにサインデータ。16:00オカムラ上木さん。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2019年01月11日
Fri：リンコス 九段店・つみれ団子汁 出汁の利いた稲荷寿司☆
北西風11℃/1℃晴れ。リンコスで「肉じゃが」じゃなくて「つみれ団子汁」321yen。店長の太鼓判「お出汁の利いた稲荷寿司」276kcal、203yen。Tカード、Suica払い。レジは、ねもとさん。ミックスサラダ。長ねぎ味噌汁34kcal。イシベ氏 イシガキ氏 ミヤモト氏。14:30サイネージデータ。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2018年12月07日
Fri：リンコス 九段店・母から受け継いだ肉豆腐 稲荷寿司☆
西北風17℃/10℃曇り。猿SSビル事務室扉傷対策案。11:30総務 内田さん。リンコスで「母から受け継いだ肉豆腐」280kcal、279yen。「お出汁の利いた稲荷寿司」276kcal、203yen。Tカード、Suica払い。レジは、ねもとさん。ミックスサラダ。長ねぎ味噌汁34kcal。イシベ氏イシガキ氏ミヤモト氏。14:45テンダー高橋さん。17:00ヘルプデスク。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2018年11月09日
Fri：リンコス 九段店・母から受け継いだ肉じゃが☆
南東風19℃/14℃曇り。10:00 テンダー高橋さん。リンコスで「母から受け継いだ肉じゃが」202kcal、257yen。「お出汁の利いた稲荷寿司」276kcal、203yen。Tカード、Suica払い。レジはリュウさん。長ねぎ味噌汁22kcal。イシベ氏イシガキ氏。13:30神3共同ビル4F。16:30オカムラ フェア@ニューオータニ。夜は赤坂見附、上木さん。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2018年10月05日
Fri：リンコス 九段店・母から受け継いだ肉じゃが☆
北風20℃/19℃雨。リンコスで、「母から受け継いだ肉じゃが」202kcal、311yen。「お出汁の利いた稲荷寿司」276kcal、203yen。Tカード、Suica払い。レジは根本さん。ミックスサラダ。長ねぎ味噌汁22kcal。イシベ氏イシガキ氏。13:30神ビルB1F。17:00イシベ氏イシガキ氏 神ビル。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2018年09月07日
Fri：リンコス 九段店・さんまとあじの南蛮漬け 稲荷寿司☆
南風31℃/24℃雨のち曇り。リンコス九段店で「さんまとあじの南蛮漬け」309kcal、289yen。「お出汁の利いた稲荷寿司」276kcal、203yen。Suica払い。レジはリュウさん。ミックスサラダ。わかめ味噌汁23kcal。イシガキ氏。イシベ氏は休み。13:30テンダー木村さん。14:00各ビル防災訓練。15:30イシガキ氏 神ビル。16:00「カ 根本さん。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2018年08月03日
Fri：リンコス 九段店・豆腐のおかずセット 稲荷寿司☆
南東風35℃/27℃晴れ。リンコス九段店で、「豆腐のおかずセット」157kcal、192yen。「お出汁の利いた稲荷寿司」276kcal、203yen。Tカード、Suica払い。レジは荻阪さん。ミックスサラダ。わかめ味噌汁26kcal。イシベ氏イシガキ氏。14:00 HBM上関さん。14:30 SBビル6F。15:00イシベ氏 野火止。15:30神ビルB1F。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2018年07月06日
Fri：リンコス 九段店・豆腐のおかずセット 稲荷寿司☆
東南風26℃/23℃雨。リンコス九段店で、「豆腐のおかずセット」157kcal、192yen。「お出汁の利いた稲荷寿司」276kcal、203yen。Tカード、Suica払い。レジは丹羽さん。ミックスサラダ。しじみ味噌汁25kcal。イシベ氏イシガキ氏。15:00共同ビル3F。図面の作成。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2018年06月08日
Fri：リンコス 九段店・一番だし使用の煮物 稲荷寿司☆
南東風28℃/20℃晴れのち曇り。リンコスで、「こだわり一番だし使用の煮物」216kcal、289yen。「お出汁の利いた稲荷寿司」276kcal、203yen。Tカード、Suica払い。レジは、丹羽さん。ミックスサラダ。しじみ味噌汁25kcal。イシベ氏イシガキ氏。13:30イシベ氏 神ビル、神田消防署。16:00セイコー産業さん。16:30 HBM上関さん。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
