OKストア
2025年11月18日
Tue：OKストア・山本かじの 二八そば＆オオズワイガニ☆
北東風15℃/7℃曇りのち晴れ。「OKストア」で「山本かじの・信州の二八そば」。cash、北川さん。ざるそば。頂きもの「訳ありオオズワイガニ」。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・ミディトマト。たねなし柿。日本橋で、城南講演会「歌野晶午が語る創作の世界」。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年11月16日
Sun：インド料理シタール・濃厚バターチキンカレー☆
東風16℃/9℃曇り一時晴れ。OKストアで、ハウス食品「選ばれし人気店・食べログ百名店」の千葉検見川・インド料理「シタール」の「濃厚バターチキンカレー」。茄子・キャベツ・人参。ボイルドエッグ。ミックスサラダ。コーンポタージュ。りんご「早生ふじ」。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年11月11日
Tue：OKストア・山本かじの 二八そば＆高野豆腐寄せ煮☆
北東風16℃/5℃晴れ時々曇り。神保町に来た。おっ、HBM上関さん、共同ビルでイトーくん。佐藤さんと集友会事務局。「OKストア」で「山本かじの・信州の二八そば」、フジッコ「高野豆腐寄せ煮」。cash、北川さん。ざるそば。ボイルドエッグ。ミックスサラダ。りんご「早生ふじ」。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年11月09日
Sun：新宿中村屋・インドカリー（ビーフスパイシー）☆
西南風12℃/9℃雨時々曇り。「OKストア」新宿中村屋・インドカリー（ビーフスパイシー）220kcal。Cash、大谷さん。茄子・キャベツ・ピーマン・パプリカ・レンコン・いんげん。ボイルドエッグ。ミックスサラダ。コーンポタージュスープ。たねなし柿。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年10月29日
Wed：OKストア・AJINOMOTO CookDo 四川式 回鍋肉☆
北東風17℃/11℃晴れ時々曇り。「OKストア」で、AJINOMOTO「CookDo 四川式 回鍋肉」中崎さん。こだわりタマゴのボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・ミディトマト。わかめ野菜スープ。十六雑穀ご飯。シャインマスカット。集友会の原稿作成。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年10月25日
Sat：新宿中村屋・インドカリー（ビーフスパイシー）☆
北西風15℃/12℃雨。「OKストア」新宿中村屋・インドカリー（ビーフスパイシー）220kcal。Cash、松浦さん。茄子・カボチャ・キャベツ・ピーマン・パプリカ・いんげん。ボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・ミニトマト。コーンポタージュスープ。たねなし柿。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年10月16日
Thu：エスビー食品・予約でいっぱいの店のアラビアータ☆
北東風20℃/16℃雨時々曇り。OKストアで、エスビー食品「予約でいっぱいの店のアラビアータ」200kcal。Cash、北川さん。こだわりタマゴのボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・ミディトマト。コーンポタージュスープ。シャインマスカット。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年10月08日
Wed：新宿中村屋・インドカリー（ビーフスパイシー）☆
南東風26℃/18℃曇り一時晴れ。「OKストア」新宿中村屋・インドカリー（ビーフスパイシー）220kcal。Cash、北川さん。カボチャ・キャベツ・ピーマン・パプリカ・レンコン・タマネギ。ボイルドエッグ。ミックスサラダ。コーンポタージュスープ。シャインマスカット。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年09月29日
Mon：新宿中村屋・インドカリー（スパイシーチキン）☆
東風31℃/24℃曇りのち晴れ。「OKストア」で、新宿中村屋・インドカリー（スパイシーチキン）225kcal。Cash、松浦さん。ポーク・キャベツ・かぼちゃ・レンコン・いんげん。ボイルドエッグ。ミックスサラダ。コーンポタージュスープ。シャインマスカット＆ナガノパープル。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年09月13日
Sat：エスビー食品・予約でいっぱいの店のアラビアータ☆
南東風29℃/23℃雨のち曇り。OKストアで、エスビー食品「予約でいっぱいの店のアラビアータ」200kcal。Cash、北川さん。こだわりタマゴのボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・トマト。わかめスープ。幸水梨。りさ来た。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年08月25日
Mon：OKストア・AJINOMOTO CookDo 四川式 回鍋肉☆
北東風36℃/27℃晴れのち曇り。「OKストア」で、AJINOMOTO「CookDo 四川式 回鍋肉」松浦さん。こだわりタマゴのボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・ミディトマト。わかめ野菜スープ。十六雑穀ご飯。幸水梨。集友会メール送り。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年08月20日
Wed：OKストア・山本かじの 二八そば＆きゅうり酢の物☆
南東風36℃/26℃晴れ。集ビジネスでイシザカ氏。共同ビルで集友会事務局の世話人会。「OKストア」で「山本かじの・信州の二八そば」。cash、北川さん。ざるそば。ワカメきゅうり酢の物。ボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・ミディトマト。幸水梨。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年08月19日
Tue：生活クラブ・豆腐ハンバーグ＆彩り野菜グリル ☆
南東風35℃/26℃晴れ時々曇り。生活クラブ「もめん豆腐」で「豆腐ハンバーグ」。茄子・パプリカ・キャベツ・インゲン・レンコン。ボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・ミニトマト。わかめスープ。十六雑穀ご飯。「はるなのプラム」。あたか歯科。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年08月17日
Sun：新宿中村屋・インドカリー（ビーフスパイシー）☆
南東風36℃/26℃晴れ一時曇り。「OKストア」新宿中村屋・インドカリー（ビーフスパイシー）220kcal。Cash、北川さん。茄子・キャベツ・インゲン・パプリカ・タマネギ。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・ミニトマト。コーンポタージュスープ。「はるなのプラム」。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年08月14日
Thu：エスビー食品・ペペロンチーノ＆はるなのプラム☆
東風31℃/25℃曇り。OKストアで、エスビー食品「ペペロンチーノ」じっくり炒めたガーリックの香ばしさと旨み。ボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・ミニトマト。トマトスープ。群馬県 高崎そだち「はるなのプラム」。多摩総合医療センター。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年08月07日
Thu：OKストア・山本かじの 二八そば＆きゅうり酢の物☆
南風36℃/27℃曇り時々晴れ。「OKストア」で「山本かじの・信州の二八そば」。cash、小澤さん。ざるそば。ワカメきゅうり酢の物。こだわりタマゴのボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・ミディトマト。岡山白桃。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年08月05日
Tue：OKストア・AJINOMOTO CookDo 麻婆茄子☆
南東風39℃/28℃晴れ一時曇り。集ビジネスで雑誌。「OKストア」で、AJINOMOTO「CookDo 麻婆茄子」46kcal、Cash、山村さん。きゅうり酢の物。ボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・ミディトマト。豆腐味噌汁。十六雑穀ご飯。岡山白桃。あたか歯科。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年08月03日
Sun：OKストア・AJINOMOTO CookDo 麻婆茄子☆
北東風35℃/26℃晴れのち曇り。「OKストア」で、AJINOMOTO「CookDo 麻婆茄子」46kcal、Cash、北川さん。こだわりタマゴのボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・トマト。わかめスープ。十六雑穀ご飯。岡山白桃。多摩図書館。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年07月30日
Wed：OKストア・AJINOMOTO CookDo 麻婆茄子☆
北東風35℃/26℃晴れ。「OKストア」で、AJINOMOTO「CookDo 麻婆茄子」46kcal、Cash、中川さん。こだわりタマゴのボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・ミディトマト。わかめスープ。十六雑穀ご飯。JA全農山形「尾花沢西瓜」。多摩総合医療センター。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年07月27日
Sun：OKストア・AJINOMOTO CookDo四川式麻婆豆腐☆
南東風36℃/26℃晴れ時々曇り。「OKストア」で、AJINOMOTO「CookDo 四川式 麻婆豆腐」46kcal。Cash、高橋さん。ボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・ミディトマト。ワカメスープ。白米ご飯。JA常総ひかり「黒こだますいか」。りさ送り。多摩図書館。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年07月26日
Sat：新宿中村屋・インドカリー（ビーフスパイシー）☆
南東風36℃/26℃晴れ一時曇り。「OKストア」新宿中村屋・インドカリー（ビーフスパイシー）220kcal。Cash、高橋さん。茄子・キャベツ・インゲン・パプリカ・じゃがいも。ボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・ミディトマト。トマトスープ。クインシーメロン。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年07月23日
Wed：OKストア・山本かじの 二八そば＆きんぴらごぼう☆
南東風35℃/26℃晴れ時々曇り。「OKストア」で「山本かじの・信州の二八そば」。cash、高橋さん。ざるそば。きんぴらごぼう。枝豆。こだわりタマゴのボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・ミディトマト。バレンシアオレンジ。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年07月22日
Tue：OKストア・AJINOMOTO CookDo四川式麻婆豆腐☆
南東風34℃/26℃晴れ時々曇り一時雨。「OKストア」で、AJINOMOTO「CookDo 四川式 麻婆豆腐」46kcal。Cash、廣澤さん。ボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・ミディトマト。ワカメスープ。十六雑穀ご飯。福島県産「もも」。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年07月18日
Fri：エスビー食品・予約でいっぱいの店のアラビアータ☆
南風33℃/24℃晴れ時々曇り。関東甲信・北陸・東北南部が梅雨明け。OKストアで、エスビー食品「予約でいっぱいの店のアラビアータ」200kcal。Cash、松浦さん。ボイルドエッグ。ミックスサラダ。コーンポタージュスープ。頂いた「夕張メロン」。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年07月15日
Tue：新宿中村屋・インドカリー（スパイシーチキン）☆
南東風29℃/26℃雨時々曇り。「OKストア」で、新宿中村屋・インドカリー（スパイシーチキン）225kcal。Cash、伊藤さん。茄子・キャベツ・パプリカ・いんげん。ボイルドエッグ。ミックスサラダ。トマトスープ。辛口キムチ・らっきょう。クインシーメロン。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年07月07日
Mon：エスビー食品・予約でいっぱいの店のアラビアータ☆
南東風34℃/26℃晴れ時々曇り。OKストアで、エスビー食品「予約でいっぱいの店のアラビアータ」200kcal。Cash、高橋さん。ボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・ミディトマト。わかめスープ。クインシーメロン。庭の雑草取り。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年07月02日
Wed：OKストア・AJINOMOTO CookDo四川式麻婆豆腐☆
東風31℃/24℃曇り一時雨。「OKストア」で、AJINOMOTO「CookDo 四川式 麻婆豆腐」46kcal。Cash、松浦さん。ボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・ミディトマト。ワカメスープ。十六雑穀ご飯。JAさがえ西村山「紅秀峰」。多摩図書館。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年07月01日
Tue：新宿中村屋・インドカリー（ビーフスパイシー）☆
南東風34℃/25℃晴れのち曇り。「OKストア」新宿中村屋・インドカリー（ビーフスパイシー）220kcal。Cash、松浦さん。茄子・キャベツ・タマネギ。ボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・ミニトマト。コーンポタージュ。クインシーメロン。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年06月24日
Tue：OKストア・山本かじの 二八そば＆こんにゃく小鉢☆
南東風28℃/25℃曇り一時雨。「OKストア」で「山本かじの・信州の二八そば」。cash、廣澤さん。ざるそば。大根とこんにゃく小鉢。こだわりタマゴのボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・ミニトマト。クインシーメロン。めちゃコミとebook。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
2025年06月22日
Sun：OKストア・AJINOMOTO CookDo 四川式 回鍋肉☆
南風33℃/23℃晴れ。「OKストア」で、AJINOMOTO「CookDo 四川式 回鍋肉」伊藤さん。こだわりタマゴのボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・ミニトマト。わかめ野菜味噌汁。十六雑穀ご飯。アンデスメロン。多摩図書館。給油10L@164yen/L。makinojpn at 12:03｜Permalink│Comments(0)│
